หากรู้สึกว่าคุณกำลังต่อสู้กับโรคร้ายครั้งแล้วครั้งเล่าในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
ข้อมูลการเฝ้าระวังใหม่จากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแสดงให้เห็นว่าไวรัสหวัดและกระเพาะอาหารได้นำพาฤดูหนาวเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิ
ระบบการเฝ้าระวังไวรัสระบบทางเดินหายใจและลำไส้แห่งชาติของหน่วยงานแสดงการทดสอบในเชิงบวกสำหรับโนโรไวรัส ไวรัสอะดีโนไวรัสทางเดินหายใจ และไวรัสพาราอินฟลูเอนซาในมนุษย์ เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา
ชาวอเมริกันอาจประหลาดใจกับความเจ็บป่วยที่ยังคงอยู่ในขณะที่อากาศอุ่นขึ้น แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าไม่ใช่เรื่องผิดปกติในช่วงเวลานี้ของปี
ดร. โจเซฟ คับบาซา แพทย์ดูแลผู้ป่วยวิกฤตและวิกฤตโรคปอดแห่งคลีฟแลนด์คลินิกกล่าวว่า “ตลอดฤดูหนาว เราเห็นคลื่นเหล่านี้ที่ผู้คนเจ็บป่วยจากไวรัสมากขึ้น และอาจสงบลงชั่วขณะ และกลับมาดีขึ้นอีกครั้งในช่วงฤดูใบไม้ผลิ”
ในแถลงการณ์ที่ส่งถึง USA TODAY CDC ยืนยันการเพิ่มขึ้นของไวรัสโคโรนาในมนุษย์ที่ไม่ก่อให้เกิดโควิด-19 แต่ระบุว่าอัตราดังกล่าวยังคงอยู่ในช่วงที่คาดไว้ อย่างไรก็ตาม ผู้คนอาจไม่ทันตั้งตัวหลังจากหลายปีที่มีการแพร่ระบาดของไวรัสในระดับต่ำในช่วงที่มีการระบาดใหญ่
“ฉันมีความสุขมากที่ไม่ป่วยในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา แต่ปีที่ผ่านมาฉันกลับมาเป็นโรคทางเดินหายใจที่น่ารำคาญตามปกติซึ่งคงอยู่ต่อไป” คับบาซากล่าว “ตอนนี้เราผ่านมาหนึ่งปีแล้วนับจากที่โควิดทำลายล้างผู้คนจำนวนมาก สิ่งนี้จะทำให้เราเข้าใจได้ว่าความปกติใหม่ในอนาคตจะเป็นอย่างไรจากไวรัสทางเดินหายใจทั่วไป”
นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับไวรัสที่แพร่ระบาด
โนโรไวรัส
โนโรไวรัส หรือบางครั้งเรียกว่าไข้หวัดลงกระเพาะหรือโรคกระเพาะ เป็น “โรคติดต่อร้ายแรง” และมักทำให้อาเจียนและท้องเสีย ตามรายงานของ CDC สามารถแพร่เชื้อได้โดยการสัมผัสกับผู้ที่ติดเชื้อ กินอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน หรือสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อน และเอามือที่ยังไม่ได้ล้างเข้าปาก
อะดีโนไวรัส
ไวรัส Adenoviruses มักก่อให้เกิดความเจ็บป่วยทางเดินหายใจ ตามรายงานของหน่วยงาน ซึ่งมีความรุนแรงตั้งแต่หวัดไปจนถึงปอดบวม โรคซาง หรือหลอดลมอักเสบ มี adenoviruses มากกว่า 50 ชนิดที่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อในมนุษย์ได้ และพวกมันค่อนข้างต้านทานต่อยาฆ่าเชื้อทั่วไป
ไวรัสพาราอินฟลูเอนซา
มีสี่ประเภทและสองประเภทย่อยของไวรัส parainfluenza ในมนุษย์หรือที่เรียกว่า HPIVs CDC กล่าว ชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือ HPIV-1 และ HPIV-2 ซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคซาง โรคทางระบบทางเดินหายใจส่วนบนและทางเดินหายใจ และอาการคล้ายไข้หวัด เช่น มีไข้ น้ำมูกไหล ไอ จาม และเจ็บคอ HPIV-3 มีความสัมพันธ์กับหลอดลมฝอยอักเสบ หลอดลมอักเสบ และปอดบวมมากที่สุดในบางคน เดอะระบบเฝ้าระวังของ CDC แสดงHPIV-2 และ HPIV-3 เพิ่มขึ้นเล็กน้อย
การรักษาโรคไข้หวัด
ไม่มีวัคซีนหรือยาต้านไวรัสเฉพาะเพื่อป้องกันและรักษาการติดเชื้อไวรัสเหล่านี้ แต่Mayo Clinic กล่าวว่าวิธีดูแลตัวเองที่บ้านมีดังนี้
รักษาความชุ่มชื้นด้วยน้ำ น้ำผลไม้ น้ำซุปใสหรือน้ำมะนาวอุ่น หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน ซึ่งอาจทำให้ภาวะขาดน้ำแย่ลง
บรรเทาอาการเจ็บคอด้วยการกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ – เกลือ ¼ ถึง ½ ช้อนชาละลายในน้ำ 8 ออนซ์
ต่อสู้กับอาการคัดจมูกและคัดจมูกด้วยยาหยอดหรือสเปรย์ฉีดจมูกที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
จิบของเหลวอุ่นๆ เช่น น้ำแอปเปิ้ลหรือชาอุ่นๆ แล้วลองเติมน้ำผึ้งเพื่อช่วยแก้ไอ
พักผ่อน!
สำหรับโนโรไวรัสหรือโรคกระเพาะ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความชุ่มชื้นและเติมของเหลวที่สูญเสียไปจากการอาเจียนหรือท้องร่วงCDC กล่าว. การขาดน้ำอย่างรุนแรงอาจนำไปสู่การรักษาตัวในโรงพยาบาล
ไข้หวัดจะอยู่ได้นานแค่ไหน?
คลีฟแลนด์คลินิกกล่าวว่าโรคไข้หวัดกินเวลาเจ็ดถึง 10 วัน:
วันที่ 1 ถึง 3: นี่คือระยะแรกของความหนาวเย็น คุณอาจเริ่มไอหรือจาม และรู้สึกมีน้ำมูกไหลหรือคัดจมูก
วันที่ 4 ถึง 7: เตรียมตัวให้พร้อมเพราะความหนาวเย็นกำลังเพิ่มขึ้น คุณอาจเริ่มรู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดหัว หรือแม้แต่มีไข้ คุณจะเริ่มรู้สึกเหนื่อยมากขึ้นและน้ำมูกไหลหรือคัดจมูกไม่ยอมหาย
วันที่ 8 ถึง 10: ในที่สุดความหนาวเย็นก็เริ่มลดลง แม้ว่าคุณอาจเริ่มรู้สึกดีขึ้น แต่อาการบางอย่างอาจดำเนินต่อไป เช่น ไอต่อเนื่อง ซึ่งอาจอยู่ได้นานถึงสองเดือนหลังจากการติดเชื้อครั้งแรก
หากอาการแย่ลงหลังจาก 10 วัน คลีฟแลนด์คลินิกแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ในกรณีที่คุณอาจมีการติดเชื้อหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น
เป็นโรคภูมิแพ้หรือไม่?
มันอาจจะเป็น! ฤดูใบไม้ผลิมาถึงเร็วกว่าปกติสามสัปดาห์ในหลายรัฐทางตะวันออกเฉียงใต้ในปีนี้ ในภูมิภาคกลางมหาสมุทรแอตแลนติกและตะวันออกเฉียงเหนือ มาถึงก่อนกำหนดเกือบสี่สัปดาห์
Khabbaza กล่าวว่า “ไข้หวัดที่ไม่รุนแรงมากอาจรู้สึกเหมือนเป็นโรคภูมิแพ้ ดังนั้นจึงยากที่จะแยกแยะได้” “โชคดีที่ไม่ว่าคุณจะรู้ถึงความแตกต่างหรือไม่ก็ตาม มันจะไม่เปลี่ยนวิธีการรักษาของคุณไปมากนัก”
ทำลายคลีเน็กซ์!ฤดูใบไม้ผลิมาถึงเร็วขึ้นหลายสัปดาห์ ทำให้ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้เกิดการดมกลิ่นและจาม